关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧8724人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课,接下来他和俱乐部管理层要做的,就是给予新的教练团队最大的支持:“球队开会的时候我也说了,训练比赛的事情全都交给教练组,作为球员来讲,必须按照教练组的要求全力以赴,尤其是经过了这次的身体机能专业评测之后,教练组和医疗团队会通过这些专业的数据对每个球员进行跟踪监测,并且根据每个人的情况进行针对性地安排和评估,达不到要求就上不了场。要不要练和怎么练,决定权和选择权都在球员自己。”

一位申花队员表示:“斯卢茨基来了之后,我们也只是简单地聊了一下,但是他告诉我说,踢球的时候,你要把头抬起来,多观察,因为我看过你在上赛季的比赛录像。”

按照计划,申花队将在海口训练到22日左右,然后出发前往深圳,备战24日与沙特利雅得胜利队的比赛,在此之前,申花队还将在海口踢两场热身赛,其中第一场安排在了2月16日。

(小虎)

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

主持人问吴京:您拍的《战狼2》拿到了50多亿的票房,这么多票房,能分多少钱

趣看热点 浏览 22948

卡霍夫卡大坝被炸前后卫星图披露 或成又一"悬案"

每日经济新闻 浏览 12522

吉利自研了神盾短刀电池,用在银河E5上会怎么样

汽车圈生活 浏览 6964

马莱莱经医院检查后返回球场,手戴护具向申花球迷谢场

直播吧 浏览 8297

近5季小卡出战时快船131胜62负&胜率67.8% 缺阵时胜率不过半

直播吧 浏览 9000

向君:申花非常稳定成熟,深足能踢出这样的过程教练组很满意

直播吧 浏览 14741

欧文:努涅斯的挑射太疯狂,他需要转变思维才能成为顶级

懂球帝 浏览 8528

老里弗斯:我们不会去想前两年的G5 那毫无意义

直播吧 浏览 14766

春晚重播,把她推上巅峰

她刊 浏览 8986

乌议员接受美媒采访:乌克兰有"自由世界第二强军队"

环球网资讯 浏览 8496

普京接见朝鲜外务相 双方讨论了"敏感领域"合作问题

参考消息 浏览 57621

中年女人多穿“阔腿裤”显气质!不挑身材、不挑年龄,美极了

静儿时尚达人 浏览 8838

B站,增长为什么越来越“难”?

21世纪经济报道 浏览 8447

解放军歼10战机直飞沙特 空中加油保障中途不降落

环球网资讯 浏览 8580

OpenAI删除了禁止其技术被用于军事用途的条款

环球时报新闻 浏览 57121

陈建州晒家人住院照喊话要平安,不惧大牙指控

盖饭娱乐官方号 浏览 11222

米体:小维阿劝说前队友贾洛加盟尤文,告诉他自己在尤文很开心

直播吧 浏览 9025

库里本季下半场场均15.2分 比第二得分手克莱场均得分仅差1分

直播吧 浏览 9031

现货黄金站上2000美元/盎司 为2022年3月来首次

网易财经 浏览 15274

C罗不满被禁赛:我总是被误解!无法保证不会再做,我不是完人

奥拜尔 浏览 8067

明明精心打扮,看起来还是比同龄人显老?

猫姐品衣有道 浏览 9359
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除
沪ICP备20017958号-1